30 июня в Центральном парке мы проведем массовый физкультурно-спортивный праздник «СИЛА молодецкая» для всех желающих. Куча упражнений для мужчин и женщин любого уровня подготовки Мужчины (юноши) «ПОДТЯГИВАНИЯ» «РУССКИЙ ЖИМ» (собств. веса) «ПОДЪЕМ НА БИЦЕПСЫ на разы» с опорой спиной (1/2 веса тела) до 21 года «ПОДЪЕМ НА БИЦЕПСЫ на разы» с опорой […]
30 июня в Центральном парке мы проведем массовый физкультурно-спортивный праздник «СИЛА молодецкая» для всех желающих.
Куча упражнений для мужчин и женщин любого уровня подготовки
Мужчины (юноши)
с опорой спиной (1/2 веса тела) до 21 года
с опорой спиной (1/2 веса тела) свыше 21 года
Женщины (девушки)
Внимание, организаторы оставляют за собой право поменять (исключить) несколько упражнений!
Пока нет комментариев